G-Plans: Nutrição Personalizada
G-Plans é um aplicativo gratuito para iPhone que fornece programas personalizados de nutrição e perda de peso metabólica. Desenvolvido pela Goglia Nutrition LLC, o aplicativo oferece planos de refeições totalmente personalizados com base nos tipos metabólicos individuais. O programa vem com uma lista de trocas embutida, gerador de receitas e ferramentas de rastreamento de calorias, macronutrientes e desempenho diário para manter os usuários responsáveis. Ele também oferece orientação e treinamento profissional em nutrição, programas adequados para restrições alimentares e alergias. Além disso, o aplicativo oferece acesso a uma comunidade com milhares de pessoas que buscam alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
G-Plans também possui recursos motivacionais, incluindo notas de treinamento semanais, fotos de progresso e check-ins, e um mecanismo de dicas que fornece dicas diárias para rotinas diárias. Para aqueles interessados em fitness, o aplicativo oferece recomendações de exercícios com base nos tipos metabólicos e pode ser combinado com o Apple Health Kit para monitorar a atividade e o progresso na perda de peso. G-Plans oferece um programa freemium para gerenciamento e rastreamento de alimentos, com programas de Manutenção Premium ou Nutrição Personalizada disponíveis por uma assinatura única e renovável de USD $39,99 por mês após o término do período de teste.
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